Antes da Colher
Aula prática para preparar a introdução alimentar com confiança.
Esta aula é para ti se:
Estás prestes a iniciar a introdução alimentar
Sentes dúvidas ou insegurança
Queres evitar erros comuns
Procuras uma abordagem mais tranquila e respeitosa
- Ideal para bebés a partir dos 4/6 meses
- Sem necessidade de experiência prévia
Nesta aula vais aprender a:
Preparar o contexto da introdução alimentar: bebé, adulto e ambiente
Criar rotina e organizar o espaço para facilitar a refeição
Escolher e usar os acessórios certos: cadeira, prato, colher e copo
Reconhecer sinais de prontidão, interesse e autonomia do bebé
Acompanhar cada refeição com presença, calma e foco no vínculo
Esta aula não é sobre receitas nem listas
Vais sair com algo muito mais importante: clareza sobre o que fazer no teu contexto real
O que está incluído
- Aula prática gravada
- Exemplos práticos e aplicáveis
- Acesso aos conteúdos na Hotmart por 90 dias
- Bónus: e-book para aplicar tudo no dia a dia
Depois desta aula, vais sentir:
- Mais confiança nas refeições
- Menos ansiedade e dúvida
- Mais clareza sobre o que fazer
- Mais tranquilidade ao acompanhar o teu bebé
Não é sobre fazer perfeito… é sobre criar condições para que corra bem.
Se ainda não me conheces…
Chamo-me Francisca Ferreira, sou mãe de duas filhas gémeas muito desejadas e sou terapeuta da fala, especializada na área da motricidade oral, e consultora de lactação certificada IBCLC®, com 15 anos de experiência a trabalhar lado a lado com famílias.
Acredito que cada criança merece começar a vida com equilíbrio, nutrindo-se, respirando e crescendo de forma natural e feliz.
Acompanho bebés e crianças com desafios na amamentação, introdução alimentar e respiração, e vejo de perto a insegurança que muitas famílias sentem nesta fase.
Por isso, desenvolvi uma abordagem que une ciência, experiência clínica e empatia, sempre com o olhar sensível de quem também é mãe.
